Lutter contre la dépression : les Anglais ont la solution
Une nouvelle technique est apparue en Angleterre : la bibliothérapie. Son objectif ? Lutter contre la dépression sans recourir aux psychotropes.
Trente livres pour aller mieux
Ce traitement est né en 2011. Il a été développé par la School of Life, à Londres. Bientôt, il pourra être prescrit par les médecins anglais. Le patient se verra remettre son ordonnance, ou sa liste de lecture, choisie parmi une trentaine d’ouvrages présélectionnés (livres de développement personnel, mais aussi romans ou poésie). Et pour ceux qui n’aiment pas lire en solo, une association propose aux patients de participer à des groupes de lecture.
Pensez-vous que cette méthode arrivera prochainement en France ?